Massagen
pilates and more
Massagen
Die Massagen findet hier statt:
Zum Landungssteg 1
82211 Herrsching am Ammersee
Terminanfrage
Klassische Massage
Durch Streichungen, Vibrieren (Schüttelung), Dehnungen, Knetungen, Zug und Druck der Muskulatur, Haut, Bindegewebe und Faszien werden Verspannungen und Blockaden gelöst. Wirkung zeigt diese Massage vor allem beim Lösen von Verklebungen, Entspannung der Muskulatur, Senkung von Pulsfrequenz und Blutdruck, Entspannung und Reduktion von Stress, Verbesserung des Stoffwechsels im Gewebe, und der generellen Schmerzlinderung. Hiervon profitiert nicht nur der Körper, sondern auch die Psyche. Mit hochwertigem Massageöl...
Möglichkeit auf:
Ganzkörpermassage
Nacken-/ und Kopfmassage
Rückenmassage
40 Min 68 Euro
55 Min 90 Euro
Schwangerschaftsmassage
Entspannung für Mutter und Kind. Bei der Massage wird die Durchblutung angeregt und es können Blockaden gelöst werden. Hochwertige Öle können die Wirkung unterstützen und sorgen für Harmonie und Geborgenheit. Diese Massage biete ich ab dem
4. Schwangerschaftsmonat an.
40 Min 68 Euro
55 Min 90 Euro
Sportmassage
Mithilfe einer Massage an Triggerpunkten können Symptome wie Tennis- oder Golfarm behandelt werden. Funktions-, aktivierende und Entspannungsmassagen können bei Schmerzen, Muskelkater, oder bei der Regeneration helfen.
40 Min 68 Euro
55 Min 90 Euro
Schröpfbehandlungen – für Gesicht und Körper
Wir bieten Schröpfen für Gesicht und Körper an – eine bewährte Methode, um die Durchblutung zu fördern, Verspannungen zu lösen und den natürlichen Energiefluss im Körper zu aktivieren.
Beim Gesichtsschröpfen wird die Haut sanft stimuliert, die Lymphzirkulation angeregt und das Hautbild sichtbar verfeinert. Dies kann zu einer strafferen, frischeren und rosigeren Haut beitragen.
Das Körperschröpfen unterstützt die Entgiftung, lockert Muskelverspannungen und kann bei Rücken-, Nacken- und Muskelbeschwerden wohltuend wirken. Gleichzeitig wird der Stoffwechsel angeregt und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.
40 Min 70 Euro
55 Min 95 Euro
Fußpflege
Die Fußpflege/Pediküre umfasst ein Fußbad mit warmem Wasser und ätherischen Ölen. Dies hilft, Ihre Füße zu entspannen und die Durchblutung zu fördern. Danach folgt ein sanftes Peeling, welches abgestorbene Hautzellen entfernt und die Haut glatt und geschmeidig macht. Ihre Nägel werden in Form gebracht und anschließend poliert. Ein Nagelöl pflegt die Nagelhaut und sorgt für gesunde, schöne Nägel. Abgerundet wird die Behandlung durch eine wohltuende Fußmassage, die Verspannungen löst.
45 Min, 45 €
Hot-Stone Massage
Eine Hot Stone Massage ist eine Wellness-Behandlung, bei der glatte, erhitzte Basaltsteine auf bestimmte Körperstellen gelegt und mit ihnen massiert wird. Die Wärme der Steine dringt tief in die Muskulatur ein, fördert die Durchblutung, lockert Verspannungen und sorgt für eine tiefe Entspannung. Die Behandlung wirkt stressabbauend, kann Schmerzen lindern und das allgemeine Wohlbefinden verbessern.
55 Min 90 Euro
85 Min 140 Euro
Tiefengewebs-/Faszienmassage
Die Tiefengewebs-Faszienmassage ist eine intensive Massagetechnik, die auf die tieferen Schichten von Muskeln und Faszien (Bindegewebe) abzielt. Durch langsamen, tiefen Druck und gezielte Streichungen werden Verklebungen und Spannungen im Gewebe gelöst. Ziel ist es, chronische Verspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen zu lindern. Diese Massageform fördert die Durchblutung, verbessert die Beweglichkeit und unterstützt eine bessere Körperhaltung. Sie kann anfangs etwas schmerzhaft sein, wirkt aber nachhaltig entspannend und regenerierend.
40 Min 68 Euro
55 Min 90 Euro
Shiatsumassage
Die Shiatsu-Massage ist eine aus Japan stammende Massagetechnik, die auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basiert. Sie arbeitet mit sanftem Druck durch Finger, Handballen oder Ellbogen entlang der Meridiane – den Energieleitbahnen im Körper. Ziel ist es, den Energiefluss (Qi) auszugleichen, Verspannungen zu lösen und das körperliche sowie emotionale Wohlbefinden zu fördern. Shiatsu wirkt beruhigend, stressreduzierendund kann Beschwerden wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Rückenschmerzen lindern.
Kiefergesichtsmassage
Die Kiefer-Gesichtsmassage ist eine gezielte Anwendung zur Lösung von Verspannungen im Kiefer-, Gesichts- und Nackenbereich. Durch sanfte, tiefgehende Griffe werden verhärtete Muskeln gelockert, die häufig durch Stress, Zähneknirschen oder anhaltende Anspannung entstehen. Die Behandlung kann Kopfschmerzen lindern, die Kieferbeweglichkeit verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Sie eignet sich auch begleitend zur Schienentherapie, um muskuläre Spannungen zu reduzieren und die Wirkung der Schiene optimal zu unterstützen.
40 Min 68 Euro
Zusatzangebot Aroma/Bambus-Massage
Die Aroma-Massage ist eine ganzheitliche Entspannungsmethode, die ätherische Öle verwendet, um Körper und Geist zu harmonisieren.
Die Bambus-Massage ist eine Massagetechnik, die natürliche Bambusstöcke als Werkzeuge verwendet.
40 Min 68 Euro
55 Min 90 Euro
Kindermassage
Fußreflexzonenmassage (auch für Kinder)
Gönnen Sie ihren Füßen eine Auszeit! Bei der Fußreflexzonenmassage werden Organe stimuliert, Anspannungen im Kopf gelöst, indem die Knie, Unterschenkel und Füße massiert werden. Außerdem werden die Füße geschmeidig und Schlafstörungen können behoben werden. Die Massage kann helfen bei Schwindel, Schwächegefühl, Bauchschmerzen, Tinnitus, Asthma, etc.
Kinesiologisches Tapen
Durch Zugkräfte wird die Haut angehoben und es entstehen Freiräume zwischen der Ober- und Unterhaut. Durch die geförderte Durchblutung entsteht ein Lymphabfluss der Verspannungen lösen und Schmerzen lindern kann. Ich arbeite mit der Muskeltechnik, Ligamenttechnik, En-bloc-Technik, Faszientechnik, Korrekturtechnik, Lymphtechnik, Neuraltechnik. Die Massage hilft bei Fersensporn, Hallux, Menstruationsbeschwerden, Nackenschmerzen und Haltungsverbesserung.
Mobile Massage: auf Anfrage komme ich auch zu Ihnen und bringe alles mit. Ich brauche lediglich eine Arbeitsfläche von 2x2 Meter in einem ruhigen, wohltemperierten Raum.
Hierfür berechne ich innerhalb Herrschings eine Anfahrtspauschale von 10€.
coming soon...
Pilates, Sportcoaching und mehr...
Preise
für Erwachsene:
30 Minuten À 45€
40 Minuten À 68€
55 Minuten À 90€
85 Minuten À 140€
für Kinder:
30 Minuten À 49€
Gutscheine
zum Verschenken an ihre Liebsten für ein bisschen wohlverdiente Me-time
Extras
Kinesiologisches Taping ab 15€, je nach Aufwand
Aromatouchmassage mit dōTERRA 10€ Aufpreis
Sie können bis zu 24 Stunden vorher stornieren.
Nicht wahrgenommene Termine können leider nicht erstattet werden.